弱酸性|弱鹼性肥皂差在哪?手工皂酸鹼值大不同，破解常見迷思！

網路上有許多關於手工皂、肥皂的迷思，其中之一就是有些標榜中性或是弱酸性的洗沐用品，像是沐浴乳、洗面乳、肥皂等商品，有些人認為這些商品比較適合做清潔肌膚，究竟為什麼市面上有那麼多標榜弱酸性的肥皂、洗面乳或是沐浴乳等商品呢？這些商品真的對肌膚清潔比較好嗎？現在就跟著歐米綠一起來破解謠言吧！

肌膚守門員

一般來說，我們的皮膚最表層均呈現弱酸性，也就是PH值低於7，但每個人的皮膚表層酸性程度不太相同，健康肌膚的酸鹼值多分布在4.5~6.5之間，會保持弱酸性的原因就是因為皮膚表層有一層皮脂膜，這層皮脂膜可以保護肌膚內層不受細菌侵害，因此弱酸性的皮脂膜可說是擔任肌膚守門員的角色。既然皮脂膜是弱酸性的，為避免破壞皮脂膜，因此市面上便有很多玲瑯滿目號稱弱酸性的洗沐用品，但是弱鹼性產品真的不好嗎？弱酸性產品真的好嗎？下面我們要先瞭解一下肌膚的調節功能。

肌膚的調節功能

弱鹼性的洗沐用品，例如成分跟製程都天然的手工皂即為弱鹼性，PH值約介於8~9間，使用手工皂洗臉或是洗身體的確有可能使皮脂膜的酸鹼度產生變化，但是皮膚表層有一種自然保護的機制，皮膚會在很短時間內再度建立弱酸性的皮脂保護膜，影響也僅限於皮膚的最表層而已，因此使用天然弱鹼性的手工皂洗沐的話其實是很OK的！

弱酸性洗沐用品迷失

那標榜弱酸性的手工皂、沐浴乳真的有比較好嗎？首先我們必須瞭解這些產品的成分及添加物等，有的標榜不含皂鹼，取而代之的是亦具有清潔效果的介面活性劑，另外，為了達到設定好「理想」的PH值，可能會有添加物做酸鹼中和的調整，這不僅可能對肌膚造成不良影響，有些成分在河川中也無法被環境分解。前面我們已經提到，不論是弱酸或是弱鹼性洗沐用品，因為肌膚會自然調節，對於肌膚的影響都非常有限，因此選用成分及添加物較複雜的弱酸性洗沐用品是否真的適合清潔肌膚就見仁見智了。

保養肌膚3大秘訣

其實我們一直在強調，肌膚的自我調節能力是很強的，任何想要影響這些機能的添加物，都有可能招致反效果！那除了挑選天然的洗沐用品外，我們要如何保養我們的肌膚呢？偷偷告訴你3大秘訣：

1.保濕

肌膚的保濕很重要，因此需要正確地挑選保濕性的洗沐用品，冷製手工皂因為富含親水性佳的甘油成分，是保濕洗沐用品的好選擇。另外，肌膚也要常常補水，最好的補水辦法就是多喝水，僅對肌膚表層補水只能是治標但不治本！

2.防曬

預防重於治療，先免於皮膚受到傷害，自然也就不太需要煩惱肌膚不健康，尤其是在大太陽底下，紫外線對肌膚的傷害很大，一定要記得以衣帽防曬或是適度塗抹防曬油。

3.不過度清潔

肌膚不要被過度清潔重很要，卻也最常被忽略。不論是角質層或是皮脂膜，都是保護肌膚的守門員，我們如果過度清潔，可能會造成肌膚保護機能受損，那怎麼樣才叫做過度清潔呢？過度清潔包括使用清潔力過強的產品或是非常頻繁的清潔肌膚，這些都是在做洗沐或是日常保養時務必要注意的。

手工皂推薦【歐米綠】，屏棄多餘，只留住天然！

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