冬天滋潤手工皂配方3建議!改善你的冬季癢症狀!

你發現了嗎？冬天洗澡後肌膚特別容易起癢？「為甚麼？明明把身體每一吋都洗乾淨了，還用水多沖好幾下，不可能有髒汙或過敏原殘留啊！」其實，在你洗澡的過程中，可是有一些看不見的因素在作用著，如水溫、洗沐用品、時間長度等，最終導致「冬季癢症狀」！那麼，若想改善這些「專門在冬天出沒作怪的症頭」，冬季癢手工皂配方，選哪款最理想？

一張圖告訴您，冬天洗澡癢的原因！

對於有強迫症的人說，「冬天把身體洗淨後還會發癢」是一件不可置信的事，好吧，小編自首，自己以前真的這樣認為，但看了以下圖就恍然大悟了：

天氣冷→水溫高→血管擴張→皮膚釋放過敏原

洗澡這件事，理當是透過洗沐用品，洗去人體每天產生的油垢、皮屑與汗臭，以及外來各種微生物、髒污（尤其懸浮微粒particulate matter 2.5 對敏感膚質是一大傷害）。然而，這當中還有2個關鍵：

冬季癢症狀產生條件：水溫

是否過高？是否洗太久，每次洗都15分鐘以上？且頻繁地接觸熱水，一天習慣洗2次澡？

冬季癢症狀產生條件：洗沐用品

洗沐用品是否去脂力過強？尤其用皂洗澡時，是否洗後乾澀又緊繃，感覺肌膚越洗越乾？

改善冬季癢症狀的3個建議

以上2個關鍵的問題，你是否在心中捫心自問了一下？不論是「洗澡水溫」的條件，還有「洗沐用品的成分」，都可能直接造成冬季癢！想要改善這困擾，【歐米綠】建議您，在肌膚容易發癢的秋冬季節，不妨養成以下3個習慣：

水溫不超過40 °C

過高的水溫（超過40 °C），可能過度洗去人體肌膚的天然屏障──「皮脂」，尤其乾冷的秋冬不如夏天皮脂分泌旺盛，若因想暖身體而不自主提高水溫，或使用清潔力過高的皂．．．就等於是讓你的肌膚呈現一個「潤澤度赤字」的狀態！

塗抹乳液加強保水

在肌膚容易缺水缺油的季節，不妨來瓶乳液，為肌膚進行額外的營養補充，「補水」又「加油」，更快達到肌膚油水平衡。但須注意乳液成分須避免「石蠟（White Wax）」，它容易導致肌膚乾燥，破壞皮膚的天然皮脂保護層。

選擇溫和保濕、不過度清潔的潔膚品

若習慣使用清潔力過高、或化學成分過多的潔膚用品，可能導致有毒物質殘留（人工酸、人工乳霜、介面活性劑）、肌膚乾癢過敏，嚴重者甚至面臨肌膚提早老化的窘境（Skin aging）！

洗這個也癢、洗那個也癢？冬季癢手工皂配方哪款最理想？

也許，你曾有過「發現某種洗沐用品洗了肌膚乾癢，而改用另一種用品」的經歷，但原本敏感乾癢的症狀還是未見改善？小心！可能是其中「配方成分」與「製皂手法」有差異！以下推薦您4款改善冬季癢手工皂配方！

橄欖油（Olive oil）

富含70%穩定不易氧化的單元不飽和脂肪酸，營養豐富；用處多，舉凡「敷臉」、「敷嘴唇」、「卸妝」都有很高的保濕鎖水力；親膚性佳，奶油般細緻的泡沫，可溫和帶走肌膚多餘的皮脂與髒汙，同時修復缺水乾癢肌，使之光滑、柔嫩。

乳油木果脂（Shea Butter）

乳油木果油跟橄欖油一樣，油性穩定不易氧化，含有卵磷脂、脂蛋白、維生素E、F，分子細緻易被人體肌膚吸收，利於修復與滋潤肌膚，被德國美容品牌雜誌譽為「神奇奶油樹」。

榛果油（Hazelnut Oil

極為珍貴，平均90公斤的榛果果實僅能提粹出1公升榛果油，因此別名「黃金之液」。富含大量油酸（Oleic acid），屬性溫和，保濕力持久，對肌膚產生潤澤與光滑感；油性穩定，不易氧化變質。

酪梨油（Avocado oil）

油脂高達70%為不飽和脂肪酸，富含維他命A、E等營養素，可保濕並修復肌膚，質地清爽，易被肌膚吸收達到極佳保養效果。

天然手工皂推薦【歐米綠】屏棄多餘，只留住天然！

網友常開玩笑說「洗洗睡吧」，可惜事與願違，一旦面臨冬季癢的季節，在「洗」與「睡」之間，恐怕是無止盡的乾癢、還可能抓到破皮流血！

手工皂成分天然，透過冷製法保留更多滋潤肌膚的甘油（glycerin），且製程中無添加過多添加物，是許多人青睞它的原因；尤其【歐米綠】堅持不添加防腐劑與化學成分；用油方面，選用食品類頂級初榨橄欖油（Extra Virgin Olive Oil），富含脂肪酸、多酚類及眾多營養素；使用天然精油，取代具刺激性、與過敏可能性的香精；同時，為了呵護寶寶肌、敏感肌、以及容易有肌膚問題者，甚至推出了「寶寶無香皂」，0精油，回歸最純淨無負擔的皂態！

除了以上提到的4款「冬季癢手工皂配方」，以及想「改善冬季癢症狀」3個建議的習慣，乾冷刺痛肌膚的時節，也記得適量補充水分，降低洗澡的水溫，選用溫和親膚的手工皂，才是冬季癢的解決方法喔！

「保養首重清潔」，而清潔是不分季節冷暖都要謹慎留心的事！特別是油性肌膚的族群，洗了又洗卻不見清爽乾淨，反而出油更嚴重，到底該怎麼做呢？本篇將為您建議，對於油性肌膚洗臉，有哪些重點注意及洗面皂推薦指標。

一張圖看懂冬天狂出油的原因！

冬天肌膚不是理當乾澀嗎？其實「你不懂油性肌膚的無奈」！首先，人體皮脂層會自動分泌油脂及汗液，幫助肌膚保濕；臉過度出油的人，誤以為用清潔力強的潔面乳、或是皂鹼性較強的皂就能解決一臉的油，但是這些去油力過強的界面活性劑（Surfactant）或皂鹼，會讓你洗臉時，反而連同天然皮脂膜也「一視同仁」全都洗掉！過度清潔的結果，反覆破壞皮脂膜、也加速皮膚原有水分的揮發，所以算就洗了又洗，常常導致整體水油失衡，皮脂腺狂出油，但肌膚更乾燥、脫屑．．．形成肌膚「外油內乾」的惡性循環。

油性肌膚洗臉訣竅，3tips讓你容光煥發！

許多人親身經歷油肌的不便，為解決又乾又油的膚況，會刻意將「保濕乳液」往臉上抹，但如同我們前面說的：「保養首重清潔」，若使用不理想的潔膚方法，就算用再貴的保養品，其實也是「治標不治本」，恐怕加劇油性肌的膚況！以下告訴您3個技巧，緩和水油失衡的肌膚！

早晚視膚況各洗一次臉

亞熱帶的冬天，油脂還是分泌旺盛，且東北季風挾帶境外汙染物來襲，建議您，早晚洗臉把累積的油垢、以及外部的懸浮微粒（particulate matter (PM)）洗掉；也不要用易殘留的化學清潔劑，或鹼性過強的皂。聰明洗臉，油脂不堵塞毛孔，是容光煥發的第一條件！

選擇保濕控油洗髮&洗沐品

尤其是秋冬，肌膚得做足保濕的功課，你需要保濕控油洗髮&洗沐品，它們洗後能保持肌膚濕潤、又不會過度去油；不過市售清潔劑成分多含「陰離子型界面活性劑」（Anionic surfactants），清潔力過強，簡直不是控油而是直接幫你「全去油」！它會破壞人體頭皮與肌膚原有的「皮脂膜」。因此建議您選用無化工添加、無香精色素螢光劑、清潔力適中的產品。

全天候用溫水洗臉

有人洗臉是「夏天冷水，冬天熱水」，這種「極端的差別待遇」，恐怕潔膚不成反壞膚！因為冷水讓毛孔收縮，清潔效果變差；熱水讓皮脂過度清潔，臉油得更快，理想方法是一年四季都用溫水洗臉最好！

洗面皂推薦【歐米綠】讓你冬天也無油無慮！

油性肌膚者，清潔保養有一套！以上我們認識到油性肌「外油內乾」、「反覆洗還是惡性循環」的原因。油性肌的無奈，【歐米綠】懂！因此特別選用特級初榨橄欖油（義大利OLITALIA食用級初榨橄欖油），也添加佛手柑（ bergamot）、薰衣草（lavender）、玫瑰（rose）、雪松（cedar）等天然精油取代刺激香精，此外不添加防腐劑、螢光劑色素等多餘化工物。

洗面皂首重「鹼度」，過強的鹼度無法根除油性肌困擾！因此【歐米綠】採用冷製法（Cold Process）製皂，保留更多具保濕力的甘油（glycerin），長達45天的熟成，讓皂更貼近肌膚PH值，首推『榛果洗顏皂』，油性、混和性、中性肌都適用，豐富細緻的泡沫，能輕柔溫和帶走髒汙，同時留下不緊繃乾澀的溫潤洗感，就是要讓每位油性肌族群洗得清爽又舒服。

說到冬季保濕，你會想到什麼呢？是冬季保濕乳液，還是各大美妝品牌大推的保濕精華液？每每看到這些冬季保濕保養品，有冬季保濕需求的你是不是都會很心動？但你有發現，即使塗塗抹抹了這麼多保濕保養品，面對襲捲而來的冬季乾冷氣候，卻總是感覺力不從心？偷偷告訴你，其實除了冬季保濕保養品之外，冬季保濕還有其他小地方要注意，就來看看這件常被忽略的冬季保濕重點吧！

冬季只能靠保養品保濕？別忘了將你的清潔用品換季

冬季是最容易因為乾燥而引起肌膚問題的季節，過熱的水溫洗澡造成乾癢問題外，其實還有清潔用品換季的問題。除了用一般人常忽略沐浴清潔用品的換季，在乾冷的冬季中依然使用去油去汙力強的清潔品，造成肌膚更為乾燥，也讓肌膚保濕的效益更差。 想讓肌膚更滋潤，就必須選用能夠讓肌膚保濕的沐浴品，因應冬季肌膚容易出現乾癢問題的情況，冬季保濕沐浴用品除了保濕沐浴乳之外，會更推薦天然的冬季保濕手工皂。

冬季保濕手工皂推薦，這3個配方讓肌膚保濕更有感！

一般手工皂讓人聯想到的就是天然、成分單純，但即使是成分單純的天然手工皂，針對不同的肌膚保養需求，還是會加入各種相對應的成分，例如注重清潔又需要保濕的油性肌膚所使用的手工皂就會推薦加入橄欖、榛果等天然配方的手工皂；而冬季保養中最常被注重的冬季保濕所推薦使用的手工皂成分，則是會推薦選擇含有乳油木、酪梨、橄欖這3種配方的手工皂。

埃及豔后的保養祕方─乳油木果脂

乳油木可說是近幾年來備受各大保養品寵愛的保濕保養配方。因為其果脂與人體皮脂分泌的油脂最為接近，加上其具有極佳包覆性的特性，不僅能防止肌膚乾燥龜裂，還能恢復肌膚的自然彈性。也因此，不管是冬季保濕保養品還是冬季保濕手工皂，多半都會添加乳油木的成分，以達到冬季保濕的效果。

肌膚保濕又修護─橄欖油

橄欖油可是許多冬季保濕手工皂推薦的主要成分，因為其富含70%穩定不易氧化的單元不飽和脂肪酸，也因此不管是在美妝保濕保養品，還是保濕手工皂的製作上，都會使用橄欖油作為其中一種主要成分。 像是歐米綠推出的天然冬季保濕手工皂，使用了義大利OLITALIA特級冷壓初榨橄欖油作為冬季保濕手工皂的主要成分，藉由橄欖油富含高比例油酸的特性，讓歐米綠橄欖手工皂能夠滋潤保濕、修復缺水乾癢肌，使肌膚光滑柔嫩，達到冬季保濕保養的效果。

質地清爽又保濕─酪梨油

酪梨被譽為自然界中最好的肌膚保養品，不管是直接食用還是外敷，酪梨對於人體肌膚都有許多顯著的益處。因為酪梨的油脂含有大量的碳氫化合物，對於乾燥的肌膚保濕修護有很好的功效。歐米綠的酪梨手工皂，就添加了有「森林的奶油」之稱的酪梨油，因其易被肌膚吸收的特性，也讓歐米綠的酪梨手工皂對於冬季保濕的效果更加提升，能夠舒緩因冬季乾燥而引起的肌膚乾癢問題。

善待你的肌膚，冬季保濕手工皂推薦歐米綠

使用了義大利OLITALIA特級冷壓初榨橄欖油，以食用等級的油品製作冬季保濕手工皂，加上不添加過多人工添加物的堅持，就是為了讓歐米綠的每塊手工皂「像孩子一樣單純」。別再虧待你的肌膚了，就讓歐米綠手工皂好好呵護你的肌膚吧！